In het vorige deel hebben we het gehad over het feit dat je brein een chemische fabriek en een energiecentrale is. Dat is eigenlijk best wel bijzonder. Voor het goede functioneren van deze breinfabriek is het belangrijk dat je de juiste grondstoffen, net als bij een normale fabriek, tot je neemt. Zonder de juiste grondstoffen (voeding) kan je brein niet onvoldoende werken. Daarom dat het zo belangrijk is om te weten welke grondstoffen je brein nodig heeft.
Een van deze grondstoffen is cholesterol. Cholesterol is een belangrijke bouwsteen voor veel steroïden (hormonen) en vitamines (Kalium, Natrium, D), en is de grondstof voor het stresshormoon Cortisol. Cortisol is ook weer nodig om de glucose, de brandstof, uit je eiwitten te halen. Kortom je lichaam is een holistische machine en moet als een holistische machine worden gezien.
Je hebt nu veel geleerd over hoe je je brein en lichaam in topconditie kunt brengen. Je bent nu klaar om de volgende belangrijke stap te nemen. In dit deel vertellen wij jou een van onze ontdekkingen en hoe wij hier zijn zijn gekomen. SparkWise is de ontdekker en grondlegger van de hersenwetten. Probeer deze term maar eens te googelen! Jij leert in dit deel van de eerste aanzet over hersenwetten. Het gaat erom dat je deze hersenwetten gaat leren, kunt herkennen en natuurlijk ook gaat toepassen!
Een van de hersenwetten is de activering van je intrinsieke motivatie. Onze blik verschilt van dit punt enorm met de mainstream-verhuizingen, coaches en psychologen. Die gaan ervan uit dat het om je intrinsieke motivatie gaat, maar dat zien wij dus anders. Iedereen is namelijk intrinsiek onderbouwd om de mooiere of betere versie van zichzelf te worden. Maar als je om je heen kijkt dan zie je voldoende bewijs dat niet bij iedereen lukt. Dat komt omdat de intrinsieke motivatie niet aangezet, geactiveerd, wordt. Dat klinkt misschien als een nuance maar is een essentieel verschil. Het is een verschil tussen het vasthouden aan oude gewoontes die tegen je werken en het adopteren van nieuwe gewoontes die voor je werken. Het is het verschil tussen falen of succesvol zijn.
Hoe je dat wel, de activatie van moet je motiveren, en hoe je de motivatie van anderen kunt aanzetten leer je in dit deel!